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Lebenszufriedenheit durch Perspektivenwechsel

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Folge 010: Es geht um den Moment wo alles egal wird, einfach weil nichts mehr wichtig ist und dann….

Manchmal verändert sich das ganze Leben innerhalb von einer Sekunde… zum Schrecklichen oder zum Positiven. Wie das funktioniert und vor allem wie Du das positiv für Dein Leben nutzen kannst, erfährst Du in dieser Folge.

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Stärke Deine Willenskraft

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Folge 009: Erfahre wie Du Deinen Willenskraftmuskel trainieren kannst

Deine Willenskraft bzw. Deine Selbstdisziplin bestimmen maßgeblich wo es bei Dir im Leben hingehen wird. Entscheide Dich, Deinen Willenskraftmuskel zu trainieren und dadurch ein erfüllteres Leben zu leben.

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Mind-Hack: Selbsthypnose

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Folge 008: Mind-Hack: Wie kannst Du Dich selbst programmieren

Selbsthypnose ist eine der ältesten Wege der effektiven Selbstbeeinflussung. In dieser Folge entmystifizieren wir das Thema und ich zeige Dir praktische Handlungsanweisungen, wie Du Dich selbst ganz einfach hypnotisieren kannst.

Hol Dir Deine Selbsthypnose-MP3: http://marianzefferer.at/selbsthypnose

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Upgrade Deines Morgenprimings durch Meditation & Persönlichkeitsentwickung

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Folge 007: Wirkung von Meditation auf unser Gehirn & Projektion als Element von Persönlichkeitsentwicklung

Meditation ist eine der am besten erforschten Gebiete aus dem Bereich der Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Wie Du Meditation lernen kannst, was sie Dir bringt und wo die Tücken liegen erfährst Du in dieser Folge.

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Potenzialentfaltung durch Rituale: Morgenpriming

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Folge 006: Dein Leben Schritt für Schritt verändern

Was haben alle erfolgreichen Menschen gemeinsam? Richtig, sie haben Rituale des Erfolges. Heute geht es um eine der wichtigsten Erkenntnisse aus dem Bereich der “Psychologie der Selbstbeeinflussung”, nämlich darum, wie Du Dich tagtäglich neu programmieren kannst, auf die Dinge die Dir wirklich wichtig sind!

Um gleich mit Deinem Morgenprogramm durchzustarten, klicke hier: http://marianzefferer.at/morgenprogramm

Du willst mehr?
Der Kurs – Dein Morgenpriming: http://bit.ly/2Kb0Xle

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Scheibenwischer für unser Gehirn

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Folge 005: Wie Du Negatives aus Deinem Kopf bekommst und kreativer wirst

Eine der mächtigsten Techniken – die ich jeden Tag nutze – ist die Kraft des Schreibens. Konkret geht es um die Technik der “Morgenseiten” von Julia Cameron. Die Folge ist besonders empfehlenswert, wenn Du oft sogenanntes “Mind-fucking” betreibst.

Das empfohlene Buch *
Julia Cameron – Der Weg des Künstlers: http://amzn.to/2DFFxNM

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*: Es handelt sich um Empfehlungslinks. Wenn Du das Buch via Amazon kaufst, unterstützt Du damit meine Arbeit. Meine Empfehlung bleibt trotzdem, es bei Deinem regionalen Buchladen zu kaufen. 😉

Fallbeispiel einer Heilung durch Visualisierung

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Folge 004: Die Kraft der Visualisierung nutzen

Heute geht es um das phänomenale Fallbeispiel eines Menschen, der einen Flugzeugunfall hatte und anschließend nicht mehr gehen, sprechen und ohne Geräte atmen konnte. Wie er damit umging und was er alles heilen konnte ist Teil dieser Episode.

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Mind-Hack: Negative Emotionsschleife austricksen

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Folge 003: Den Nebel im Gehirn unterbrechen

Wie kannst Du aus negativen Emotionsschleifen entkommen? Und warum können wir ausgerechnet in Stresssituationen nicht richtig denken? Das und mehr erfährst Du in dieser Folge.

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Aufschieberitis in Produktivität verwandeln

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Folge 002: Mind-Hack für Prokrastination

In dieser Folge lernst Du, wie Du Deine Aufschieberitis in Produktivität verwandeln kannst und was das mit dem Konstruktivismus zu tun hat. 😉

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Die Warum-Liste: Motivation durch Sinn

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Folge 001: Wie Du Dich selbst effektiv motivieren kannst

Kennst Du das, Du musst etwas tun wozu Du überhaupt keine Lust hast? In dieser Folge lernst Du, wie Du in Zukunft Dinge die Du ungern tust, gerne tun wirst!
Außerdem erfährst Du welche Eigenschaft Du benötigst, um zu absoluten Spitzenleistungen zu gelangen.

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