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Wie funktioniert Veränderung wirklich?

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Folge 182: Nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung

Viele Fragen, die bei mir so in den letzten Jahren eingegangen sind, drehten sich um das Thema: Wie kann Veränderung und Persönlichkeitsentwicklung wirklich nachhaltig gelingen? Genau darum geht’s: 2 Geschichten, 2 Zitate und 3 Tipps erhältst Du konkret, um genau das Leben zu leben, das Du Dir erträumst, um genau die Fähigkeiten zu entwickeln, die Dir wichtig sind.

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Gehorsam abbauen & GEWINNSPIEL

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Folge 181: Falschen Respekt vor Autoritäten auflösen

Falscher Respekt vor Autoritäten kann fatale Auswirkungen haben. Das zeigt nicht nur ein Blick in die Geschichte, sondern auch ein Blick in den Alltag von Krankenhäusern. Wie Du das abbauen kannst und selbstbestimmter lebst, ist Inhalt dieser Folge. Außerdem kannst Du eine Ausbildung im Wert von € 1.650 gewinnen, reinhören lohnt sich also! 😉

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Ressourcenorientierte Sprache

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Folge 180: Kompetenzfokus im Selbst- und Fremdbild

Wie wir die Dinge benennen oder auch etikettieren hat Einfluss auf uns und unsere Wahrnehmung. Wie Du Themen wie Unpünktlichkeit, Prokrastination, Depression, Schwächen und vieles mehr kompetenzorientiert umetikettieren kannst, das lernst Du in dieser Folge.

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Die Sprache der Selbstbeeinflussung

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Folge 179: Produktivität, Intelligenz und Positivität durch Sprache steigern

Sprache umgibt uns täglich und beeinflusst uns täglich. In dieser Folge erfährst Du, wie Du bewusster und positiver sprechen kannst – und das ganz nebenbei. Du musst dafür gar nicht viel tun, sondern nur vieles nicht mehr tun. Außerdem lernst Du 21 magische Worte kennen, die die Produktivität von Mitarbeiter/innen, um 51% steigern, sowie eine Möglichkeit, wie (Deine) Kinder intelligenter und leistungsfähiger werden – nur durch einen neuen Gebrauch Deiner Sprache.

 

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Technische Selbstbeeinflussungs-Gadgets

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Folge 178: Oura, Muse, Foci was können sie wirklich leisten?

Mit technischen Geräten die eigene Selbstbeeinflussung positiv verstärken. Was steckt hinter dem Tracking-Ring Oura? Was kann der Meditationstracker Muse2? Und hält Foci was es verspricht? Es geht um die spannende Welt der Biofeedbackgeräte und inwiefern sie Dein Leben positiv beeinflussen kann.

 

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Stop Social Media

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Folge 177: Veränderung leichter gestalten mit “Tiny Steps”

In dieser Folge spreche ich über einen persönlichen Veränderungsprozess und was Du selber bei eigenen “schwierige Veränderungssituationen” anders machen kannst. Kurzum geht es darum, wie ich angefangen habe darüber nachzudenken Facebook zu löschen und wie ich es schlussendlich auch mit guten Gefühl geschafft habe, obwohl ich dachte (=limitierender Glaubenssatz), das geht aus “Marketing Gründen” nicht.

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Beende Prokrastination mit inneren Bildern

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Folge 176: Metaphernarbeit um Hindernisse zu überwinden

In dieser Folge geht es um die mystische Macht von Metaphern im Bereich Prokrastination. Du hörst ein echtes Fallbeispiel zu diesem Thema und wie man im Coaching damit arbeiten kann und anschließend sprechen wir über Tipps und Tricks fürs Selbstcoaching. In diesem Sinne sei gespannt auf Veränderungsprozesse.

Themen dieser Folge: Erfolg, Psychologie, NLP, Hypnose & Trance, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstcoaching, Motivation & Selbstdisziplin, Sprachmagie

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Selbstveränderung: Metaphern im Coaching

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Folge 175: Nutze die Kraft innerer Bilder

Metaphern haben eine mystische Kraft, die unglaublich stark auf uns wirkt. Wie Du diese Kraft für Dich und Deine Selbstbeeinflussung nutzen kannst, erfährst Du in dieser Folge.

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Die EINE Sache, die Dein Leben verändert

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Folge 174: Fokus und Konzentration auf das Wesen-tliche

Erfolgreiche Umsetzung und Veränderung hat nicht nur mit den Dingen zu tun, die man dafür umsetzen sollte, sondern vor allem auch mit denen die man nicht tun sollte. Wie Du Deinen Fokus zu einem Laserstrahl fokussieren kannst, lernst Du in dieser Folge.

 

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Glaubenssätze verändern

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Folge 173: Transformiere negative Überzeugungen

Negative Glaubenssätze können sehr hinderlich sein. In dieser Folge erfährst Du eine Möglichkeit sie aufzulösen, abzuschwächen und zu transformieren. Wir widmen uns speziell dem Glaubenssatz “Geld ist böse”. Man kann mit der Anleitung aber jede eigene negative Überzeugung verändern.

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