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Posts categoriezed as Glück & Positivität

Selbstcoaching durch Schreiben

Selbstcoaching durch Schreiben published on

Folge 025: Persönlichkeitsentwicklung durch Schreibprozesse

In dieser Folge geht es um ein einfaches und sehr effektives Coaching-Tool. Schreiben ist eine der Möglichkeiten, um in die Tiefe mit sich zu kommen. Wo und wie Du dieses Tool anwenden kannst, lernst Du in dieser Folge.

Einzeltraining
Du hättest gerne ein Einzeltraining mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an – info@marianzefferer.at – und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann.

Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs
Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens

Den Podcast kannst Du auch hier anhören:
iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/die-kunst-der-selbstbeeinflussung/id1295029171
Spotify: https://open.spotify.com/show/0lT9lwNZv2gFCVkJfkbSLa
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Gewohnheiten erfolgreich entwickeln

Gewohnheiten erfolgreich entwickeln published on

Folge 019: Gewohnheiten sind ein zentrales Element der Persönlichkeitsentwicklung. Hier erfährst Du, wie Du am leichtesten Erfolgsgewohnheiten entwickeln kannst.

Wie kannst Du neue positive (Erfolgs-)Gewohnheiten entwickeln? Und was ist der große Vorteil von Routinen? Eine der wichtigsten Folgen, wenn Du Dich wirklich selbst verändern möchtest, also hör unbedingt rein!

Das erwähnte Buch *
“Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun”: http://amzn.to/2EKYJcv

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*: Es handelt sich um Empfehlungslinks. Wenn Du das Buch via Amazon kaufst, unterstützt Du damit meine Arbeit. Meine Empfehlung bleibt trotzdem, es bei Deinem regionalen Buchladen zu kaufen. 😉

Nutze Vorbilder als Abkürzung zum Erfolg

Nutze Vorbilder als Abkürzung zum Erfolg published on

Folge 018: DIE schnellste Möglichkeit zu wachsen ist im NLP mit dem Begriff “Modelling” bekannt geworden. Nimm die Schnellstraße zur Persönlichkeitsentwicklung durch Imitationslernen.

Wir lernen am schnellsten durch Imitation. Inwiefern Dir das in Deiner Persönlichkeitsentwicklung und generell in Deinem Leben nützt, erfährst Du in dieser Folge.

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Die Macht der Frage

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Folge 017: Dein Fokus entscheidet in hohem Maße wo Dein Leben hingehen wird. Wähle Durch psychologisch sinnvolle Fragen einen neuen Fokus!

Die kleinste und gleichzeitig mächtigste Intervention, die wir Menschen haben, ist die Macht der Frage. Eine Frage kann uns verstören oder einen neuen Blick auf ein Thema lenken. Mit Hilfe von Fragen können wir in Sekundenschnelle eine neue Perspektive erhalten. Dies ist sicherlich eine der wichtigsten Episoden des Podcasts. Reinhören lohnt sich!

Youtube-Playlist um bessere Fragen zu stellen: https://www.youtube.com/watch?v=hfeF2TTXjP8&list=PLFn4FGt_pNq_GVPzzLQfYYtJptZ6VVt_b
Viel Spaß beim Lernen! 🙂

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Slight Change als Instrument der Selbst-Veränderung

Slight Change als Instrument der Selbst-Veränderung published on

Folge 014: Wie der erste Schritt zur Veränderung leichter wird…

Veränderung ist schwer und mühsam? Das muss sie nicht sein! In der heutigen Folge spreche ich über ein Prinzip der Selbstveränderung, welches sehr einfach und sehr praxistauglich für Dein Leben ist.

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Die Macht der Geduld

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Folge 013: Was Geduld bewirkt und wie Du damit erfolgreicher wirst

Wie wichtig ist Geduld wenn es um Erfolg, Lebenszufriedenheit oder Erfüllung geht? Und noch viel wichtiger: Wie wird man geduldiger? Das und mehr erfährst Du in dieser Folge.

Das Buch* zur Folge: http://amzn.to/2DdE8hh

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Lebenszufriedenheit durch Perspektivenwechsel

Lebenszufriedenheit durch Perspektivenwechsel published on

Folge 010: Es geht um den Moment wo alles egal wird, einfach weil nichts mehr wichtig ist und dann….

Manchmal verändert sich das ganze Leben innerhalb von einer Sekunde… zum Schrecklichen oder zum Positiven. Wie das funktioniert und vor allem wie Du das positiv für Dein Leben nutzen kannst, erfährst Du in dieser Folge.

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Mind-Hack: Selbsthypnose

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Folge 008: Mind-Hack: Wie kannst Du Dich selbst programmieren

Selbsthypnose ist eine der ältesten Wege der effektiven Selbstbeeinflussung. In dieser Folge entmystifizieren wir das Thema und ich zeige Dir praktische Handlungsanweisungen, wie Du Dich selbst ganz einfach hypnotisieren kannst.

Hol Dir Deine Selbsthypnose-MP3: http://marianzefferer.at/selbsthypnose

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Upgrade Deines Morgenprimings durch Meditation & Persönlichkeitsentwickung

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Folge 007: Wirkung von Meditation auf unser Gehirn & Projektion als Element von Persönlichkeitsentwicklung

Meditation ist eine der am besten erforschten Gebiete aus dem Bereich der Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Wie Du Meditation lernen kannst, was sie Dir bringt und wo die Tücken liegen erfährst Du in dieser Folge.

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Potenzialentfaltung durch Rituale: Morgenpriming

Potenzialentfaltung durch Rituale: Morgenpriming published on

Folge 006: Dein Leben Schritt für Schritt verändern

Was haben alle erfolgreichen Menschen gemeinsam? Richtig, sie haben Rituale des Erfolges. Heute geht es um eine der wichtigsten Erkenntnisse aus dem Bereich der “Psychologie der Selbstbeeinflussung”, nämlich darum, wie Du Dich tagtäglich neu programmieren kannst, auf die Dinge die Dir wirklich wichtig sind!

Um gleich mit Deinem Morgenprogramm durchzustarten, klicke hier: http://marianzefferer.at/morgenprogramm

Du willst mehr?
Der Kurs – Dein Morgenpriming: http://bit.ly/2Kb0Xle

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