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Posts categoriezed as Persönlichkeitsentwicklung

Das Leben ohne Wenn und Aber leben

Das Leben ohne Wenn und Aber leben published on

Folge 104: Drei Methoden um Dein Leben ohne Wenn und Aber zu leben

Ein Leben ohne Wenn und Aber, ist das überhaupt möglich? In der heutigen Folge spreche ich über drei Möglichkeiten wie Du Dein Leben immer mehr ohne Wenn und Aber leben kannst. Wie Du mehr zu Dir stehen kannst und wie Du Dich weniger von der Außenwelt abhängig machst.

Du willst die erwähnte CD haben? Dann schau hier vorbei: https://marianzefferer.at/audio-cd

Die erwähnten Folgen:
Motivations-Trance: https://marianzefferer.at/der-motivations-hack-wie-du-einen-richtigen-drive-entfesseln-kannst
Erfolgreich Routinen entwickeln: https://marianzefferer.at/gewohnheiten-erfolgreich-entwickeln
Stärke Deine Willenskraft: https://marianzefferer.at/staerke-deine-willenskraft
Negativitätsfasten: https://marianzefferer.at/negativitaets-fasten
Das 1. Kapitel meines neuen Audio-Trainings: https://marianzefferer.at/mit-selbstcoaching-zum-persoenlichen-erfolg-i-destruktive-muster-aufloesen-1-2v2

Du möchtest uns unterstützen? Dann schenke uns eine Rezension für Landsiedel NLP-Training in Wien: https://bit.ly/2Yq65Z7

Das erwähnte Buch *
Impact-Techniken für die Psychotherapie von Danie Beaulieu: https://amzn.to/2IErBob

Einzeltraining
Du hättest gerne ein Einzeltraining mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an – info@marianzefferer.at – und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann.

Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs
Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens

Den Podcast kannst Du auch hier anhören:
iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/die-kunst-der-selbstbeeinflussung/id1295029171
Spotify: https://open.spotify.com/show/0lT9lwNZv2gFCVkJfkbSLa
Auf Android abonnieren: https://subscribeonandroid.com/itunes.apple.com/us/podcast/die-kunst-der-selbstbeeinflussung/id1295029171

*: Es handelt sich um Empfehlungslinks. Wenn Du das Buch via Amazon kaufst, unterstützt Du damit meine Arbeit. Meine Empfehlung bleibt trotzdem, es bei Deinem regionalen Buchladen zu kaufen. 😉

Die Sprache der Selbstbeeinflussung

Die Sprache der Selbstbeeinflussung published on

Folge 103: Mit Minimax-Interventionen destruktive Muster aufweichen

Wie kannst Du Dich mit einfachen Phrasen aus einer destruktiven Trance heraus hypnotisieren? Die heutige Folge handelt von 3 Phrasen, welche Du immer dann verwenden kannst, wenn Du etwas als (sehr) schlecht oder destruktiv empfindest, jammerst, oder einfach schlecht drauf bist.

Vielen vielen Dank für Deine Rezension für Landsiedel NLP Training Wien, das unterstützt uns wirklich sehr: https://bit.ly/2Yq65Z7

Du willst die erwähnte CD haben? Dann schau hier vorbei: https://marianzefferer.at/audio-cd

Das erwähnte Buch * Minimax Interventionen von Manfred Prior: https://amzn.to/2IisQZY

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*: Es handelt sich um Empfehlungslinks. Wenn Du das Buch via Amazon kaufst, unterstützt Du damit meine Arbeit. Meine Empfehlung bleibt trotzdem, es bei Deinem regionalen Buchladen zu kaufen. 😉

Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg I: Destruktive Muster auflösen 1

Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg I: Destruktive Muster auflösen 1 published on

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Special: Vorwort zum Veränderungstraining 1v2

Folge 100: Heute ein Special: Zur 100. Jubiläumsfolge veröffentliche ich kostenfrei das erste Kapitel meines neuen Audio-Trainings!

Wow tatsächlich geht heute die 100. Folge online! Genau so hab ich mir das gedacht, als ich die erste Folge mit 001 und nicht mit 01 benummert habe. Der Podcast, darf so gesehen, bis zu 999 Folgen haben. =) Heute spreche ich nochmal kurz über die Anfänge des Podcasts und dann leite ich auch schon über zum Geschenk des Tages, nämlich dem ersten Kapitel meines neuen Audio-Trainings: “Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg I: Destruktive Muster auflösen”. Die CD erscheint sehr bald im Handel. 🙂

Die Audio-CD – Mit Selbstcoaching zum persönlichem Erfolg:

https://marianzefferer.at/audio-cd

 

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Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg I: Destruktive Muster auflösen 2v2

Folge 101: Heute das 1. Kapitel als Special zur 100. bzw. 101. Folge 😉

Wie versprochen, heute das ganze erste Kapitel meiner neuen Audio-CD: “Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg I: Destruktive Muster auflösen” als kostenfreier Download. Ich wünsche Dir viele Erkenntnisse damit!

Die gesamte Audio-CD – Mit Selbstcoaching zum persönlichem Erfolg – findest Du hier: https://marianzefferer.at/audio-cd

Einzeltraining
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Deine Bestandsaufnahme zum Thema Persönlichkeitsentwicklung

Deine Bestandsaufnahme zum Thema Persönlichkeitsentwicklung published on

Folge 099: Wie Du an Deiner Entwicklung dran bleiben kannst

Heute geht es darum, wie Du an Deinen Themen oder auch Projekten dran bleiben kannst. Ich zeige Dir ein paar Tricks und auch (Online-)Tools, die mir selbst geholfen haben, mein relativ großes Projekt, die Audio-CD “Mit Selbstcoaching zum persönlichem Erfolg: Destruktive Muster auflösen”, abschließen zu können und wie auch Du das machen kannst.

Die Audio-CD – Mit Selbstcoaching zum persönlichem Erfolg: https://marianzefferer.at/audio-cd

Das (kostenfreie) Organisationstool Trello: https://trello.com/marian649/recommend (Das ist eine Empfehlung von mir, wenn Du den nutzt und Dich anmeldest, erhalte ich einen Gratismonat der kostenpflichtigen Trello-Variante – die man in der Regel aber nicht benötigt.)

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Vorbild: Milton H. Erickson

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Folge 097: NLP nutzt das Prinzip von den Besten zu lernen: Heute geht es um den Begründer der modernen Hypnotherapie Milton H. Erickson

Durch Vorbilder lernen wir wegen des sogenannten Imitationslernens besonders schnell. Heute geht es um den Begründer der modernen Hypnotherapie Milton H. Erickson. Wir schauen uns Teile seiner Lebensgeschichte und seiner Herangehensweise in der Therapie an. Ein Vorbild für alle die ihre Beobachtungsgabe verbessern wollen, glücklich sein wollen trotz (chronischem) Schmerz, die ihre Selbstdisziplin verbessern wollen, die an Veränderungsarbeit oder Hypnose interessiert sind, uvm.

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Das Mangelgefühl achtsam auflösen

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Folge 096: Destruktive Mangelmuster konstruktiv auflösen

Was machst Du eigentlich, wenn Du einen Mangel verspürst, obwohl Du intellektuell genau weißt, dass Du den gar nicht hast oder brauchst? Wie kannst Du solche tiefen emotionalen Zustände auflösen? Das und mehr erwartet Dich in dieser Podcastfolge.

Die erwähnte Folge: Negativitäts-Fasten (Die Psychologie der Selbstbeeinflussung, Folge 081)

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Veränderte Bewusstseinszustände: Konzentrations- und Achtsamkeits-hack

Veränderte Bewusstseinszustände: Konzentrations- und Achtsamkeits-hack published on

Folge 094: Durch den Alpha-Zustand mehr erreichen

Heute geht es um Deinen Bewusstseinszustand. Es gibt Bewusstseinszustände, die sind förderlich für Lösungen und es gibt Bewusstseinszustände, die sind förderlich für Probleme. In dieser Episode lernst Du eine Technik kennen (Dauer: 2 Minuten), durch die Du mehr von der sogenannten “Lösungstrance” in Deinem Leben hast.

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Mein größtes Scheitererlebnis: Eine persönliche Geschichte

Mein größtes Scheitererlebnis: Eine persönliche Geschichte published on

Folge 088: Der Start meiner Karriere als Trainer begann mit einem fundamentalen Scheitererlebnis

Aus Scheitererlebnissen kann man viel lernen, ja aber ganz ehrlich, im ersten Moment tut es einfach nur weh! Im ersten Moment ist es einfach gar nicht schön. Ich erzähle Dir von einem meiner größten Scheitererlebnisse. Es war ganz zu Beginn meiner Karriere, als ich meinen ersten bezahlten Auftrag, damals als Klettertrainer bekam. Ich erzähle Dir ganz echt und ungeschönt, wie ich damals damit umgegangen bin und was ich heute aus der Geschichte mitnehmen kann.

Bücher *
Antiautoritäre Erziehung von A. S. Neill: https://amzn.to/2GK9D3L
Gewaltfreie Kommunikation von Marshall Rosenberg: https://amzn.to/2VmbTkY

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Glaubenssätze installieren: Die 4 Säulen von Glaubenssätzen

Glaubenssätze installieren: Die 4 Säulen von Glaubenssätzen published on

Folge 087: Die 4 Säulen von Glaubenssätzen

Wie entstehen Glaubenssätze? Und wie kannst Du Dich selbst so verändern, dass Du positiv von Dir, der Menschheit oder der Welt überzeugt bist? In dieser Folge lernst Du die 4 Säulen eines jeden positiven wie auch negativen Glaubenssatzes kennen. Mit diesem Wissen kannst Du jeden neuen positiven Glaubenssatz über Dich entwickeln oder auch alte verändern.

Download des PDFs – Neue Glaubenssätze entwickeln: https://marianzefferer.at/dein-pdf-um-jeden-glaubenssatz-zu-installieren

Verweis auf andere Podcast-Folgen die Du hören solltest, wenn Du Glaubenssätze verändern möchtest:
Säule Referenzerfahrungen: Persönlichkeitsentwicklung durch Erfahrungen (#026)
Säule Vorbilder: Nutze Vorbilder als Abkürzung zum Erfolg (#018)
Säule Umwelt: Der Faktor Umwelt in der Veränderungsarbeit (#011)
Säule Autosuggestion (unter anderem):
Fallbeispiel einer Heilung durch Visualisierung (#004)
Musterunterbrechung: Werkzeug zum selbstbestimmten Leben (#029)
Den inneren Kritiker entmachten (#037)
Den inneren Schweinehund überwinden (#079)

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Spotify: https://open.spotify.com/show/0lT9lwNZv2gFCVkJfkbSLa
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Christina Panosch: Gesundheitsmentorin

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Folge 086: Interview mit Gesundheitsexpertin Christina Panosch

Christina Panosch beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit dem Thema ganzheitliche Gesundheit. In diesem Interview sprechen wir über ihren Werdegang, Gesundheitstipps, die man wirklich im Alltag umsetzen kann und über ihr schwierigstes Versagenserlebnis im Bereich der Gesundheit.

Der Gesundheitspodcast
Heilung, Gesundheit und Psychologie
Web: https://marianzefferer.at/gesundheit-heilung-psychologie
iTunes: https://itunes.apple.com/at/podcast/heilung-gesundheit-und-psychologie/id1445910740
Spotify: https://open.spotify.com/show/1TdsKkWFFHn8QYAqi8nk7q
Android: https://www.subscribeonandroid.com/itunes.apple.com/at/podcast/heilung-gesundheit-und-psychologie/id1445910740

Facebookseite von Christina Panosch
Heilung, Gesundheit und Psychologie:
https://www.facebook.com/Heilung-Gesundheit-und-Psychologie-206075220084015
Die Facebook-Gruppe Heilung, Gesundheit & Psychologie
https://www.facebook.com/groups/2080711961975689/

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