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Posts categoriezed as Motivation & Selbstdisziplin

Abendroutine

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Folge 028: Entwickle Dein Abendprogramm

In diesem Podcast lernst Du nicht nur, was Du beim Erstellen Deines Abendprimings bedenken solltest, sondern erhältst am Ende des Podcasts auch einen kleinen Geheimtipp. ;).

Der Kurs “Dein Morgenpriming”: http://bit.ly/2Kb0Xle

Einzeltraining
Du hättest gerne ein Einzeltraining mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an – info@marianzefferer.at – und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann.

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Beste Planungsmethode: RPM

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Folge 027: Zeitmanagement durch die Rapid Planning Method

Lerne eine der schnellsten Zeitmanagement- und Planungsmethoden von Anthony Robbins.

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Früh aufstehen Hack

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Folge 024: Lerne, wie Du morgens schneller munter wirst

In dieser Folge lernst Du, wie Du morgens früher und fitter aus dem Bett kommst. 😉

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Motivations-hack

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Folge 022: Motivierter durch ein NLP-Metaprogramm

Das NLP Metaprogramm Hin-Zu und Weg-Von gibt an, wie man sich in diversen Situationen motivieren kann. Im Podcast lernst Du, wie Du Dich in Zukunft selbst leichter in Schwung bringen kannst! 😉

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Nutze Vorbilder als Abkürzung zum Erfolg

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Folge 018: DIE schnellste Möglichkeit zu wachsen ist im NLP mit dem Begriff “Modelling” bekannt geworden. Nimm die Schnellstraße zur Persönlichkeitsentwicklung durch Imitationslernen.

Wir lernen am schnellsten durch Imitation. Inwiefern Dir das in Deiner Persönlichkeitsentwicklung und generell in Deinem Leben nützt, erfährst Du in dieser Folge.

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Die Macht der Frage

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Folge 017: Dein Fokus entscheidet in hohem Maße wo Dein Leben hingehen wird. Wähle Durch psychologisch sinnvolle Fragen einen neuen Fokus!

Die kleinste und gleichzeitig mächtigste Intervention, die wir Menschen haben, ist die Macht der Frage. Eine Frage kann uns verstören oder einen neuen Blick auf ein Thema lenken. Mit Hilfe von Fragen können wir in Sekundenschnelle eine neue Perspektive erhalten. Dies ist sicherlich eine der wichtigsten Episoden des Podcasts. Reinhören lohnt sich!

Youtube-Playlist um bessere Fragen zu stellen: https://www.youtube.com/watch?v=hfeF2TTXjP8&list=PLFn4FGt_pNq_GVPzzLQfYYtJptZ6VVt_b
Viel Spaß beim Lernen! 🙂

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Slight Change als Instrument der Selbst-Veränderung

Slight Change als Instrument der Selbst-Veränderung published on

Folge 014: Wie der erste Schritt zur Veränderung leichter wird…

Veränderung ist schwer und mühsam? Das muss sie nicht sein! In der heutigen Folge spreche ich über ein Prinzip der Selbstveränderung, welches sehr einfach und sehr praxistauglich für Dein Leben ist.

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Die Macht der Geduld

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Folge 013: Was Geduld bewirkt und wie Du damit erfolgreicher wirst

Wie wichtig ist Geduld wenn es um Erfolg, Lebenszufriedenheit oder Erfüllung geht? Und noch viel wichtiger: Wie wird man geduldiger? Das und mehr erfährst Du in dieser Folge.

Das Buch* zur Folge: http://amzn.to/2DdE8hh

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*: Es handelt sich um Empfehlungslinks. Wenn Du das Buch via Amazon kaufst, unterstützt Du damit meine Arbeit. Meine Empfehlung bleibt trotzdem, es bei Deinem regionalen Buchladen zu kaufen. 😉

Das Sylvester-Phänomen: Wie kannst Du trotz Sylvester Deine Ziele erreichen?

Das Sylvester-Phänomen: Wie kannst Du trotz Sylvester Deine Ziele erreichen? published on

Folge 012: Erreiche Deine Ziele durch eine kraftvolle Ausrichtung

Setz Dir Ziele! Viele können es schon nicht mehr hören. Woran das liegt? Erstens weil das zu kurz gegriffen ist und zweitens weil viele schon mit ihren Zielen gescheitert sind. In dieser Folge erfährst Du alles Notwendige zu diesem Thema.

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Der Faktor Umwelt in der Veränderungsarbeit

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Folge 011: Verjüngung und Optimierung durch die Impulse Deiner Umwelt erreichen

Wenn Du Dich selbst verändern möchtest, musst Du nur an Dir selbst arbeiten? Weit gefehlt! Die Umwelt hat einen maßgeblichen Einfluss auf unsere Psyche. Wie Du das aktiv und positiv nutzen kannst, erfährst Du in dieser Folge.

Die Checkliste zum Download: http://marianzefferer.at/hol-dir-die-umwelt-checkliste

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