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Psychologisches EDC

Psychologisches EDC published on

Folge 201: Everyday Carry als psychologischen Anker nutzen

EDC (= Everyday Carry) kommt aus der Survial und Prepping Szene, aber auch in der Psychologie können wir diese Idee nutzen. Die Frage ist: Was ist so wichtig, dass Du es jeden Tag dabei hast? Oder anders gefragt: Was machst Du so wichtig, dass Du es jeden Tag dabei hast?
Durch diese einfache Idee hast Du einen mächtigen psychologischen Trigger an Deiner Seite, für (fast) alle Themen: Abnehmen, Glück, Schreibblockade, etc.

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Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg 2: Smarte Gewohnheiten aufbauen: https://www.feiyr.com/x/gewohnheiten

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Der Feind in uns

Der Feind in uns published on

Folge 200: Wie wir (innere) Feinde in Freunde verwandeln können

Es gibt nicht nur Feinde und Feindbilder im Außen, sondern auch im Innen. Wie können wir mit inneren Anteilen, die uns sehr stören und nerven, konstruktiver umgehen, so dass wir nicht in eine Teufelsspirale abgleiten? Dies und weitere Impulse zur konstruktiven und friedlichen Konfliktlösung erfährst Du in dieser Podcast-Folge.

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Umgang mit Scheitern

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Folge 199: Wie Du aus Scheitererlebnissen Ressourcenerlebnisse machst

Scheitern möchte man möglichst vermeiden und gleichzeitig scheitern wir alle im Leben immer wieder mal. Wie Du mit Deinen persönlichen Scheiter-Erlebnissen deutlich besser umgehen kannst, lernst Du in dieser Podcastfolge.

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Dopamin-Boost für Deine Gewohnheiten

Dopamin-Boost für Deine Gewohnheiten published on

Folge 198: Wie Dopamin Deine Vorsätze zum Scheitern bringt

Die meisten Menschen haben ihre Vorsätze für Silvester Mitte Januar bereits aufgegeben. Warum das so ist, welche Rolle Dopamin in dieser Hinsicht spielt und wie Du es besser machen kannst, ist Thema dieser Podcastfolge.

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Kannst Du Deine Vergangenheit verändern?

Kannst Du Deine Vergangenheit verändern? published on

Folge 197: Ist Erinnerung veränderbar?

Ist die Vergangenheit veränderbar? Und wenn ja, wie soll das ohne Zeitmaschine funktionieren? In dieser Folge geht es um eine interessante NLP-Technik. die sich genau damit beschäftigt.

 

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Den Tod befragen – 10-Tages-Veränderungschallenge (10. Tag)

Den Tod befragen – 10-Tages-Veränderungschallenge (10. Tag) published on

Folge 196: Dein Tod als Ratgeber

Die 10-Tages-Veränderungschallenge ist dazu designed einen wesentlichen Unterschied in Deinem Leben und Deinem Mind-Set zu machen. In nur 10 Tagen werden wir Dein Gehirn nachhaltig neu verdrahten. Sei gespannt auf diese besondere Reise und registriere Dich für diese Challenge, um auch alle Zusatzmaterialien zu bekommen. In den 10 Tagen beschäftigen wir uns mit:

  1. Tag: Dein bestes Selbst leben
  2. Tag: Dauerhafter Erfolg
  3. Tag: Entfesselung des eigenen Potenzials
  4. Tag: Definiere Deinen Pfad zur Veränderung
  5. Tag: Transformierende Fragen
  6. Tag: Mächtige Veränderungstechniken
  7. Tag: Negative Glaubenssätze zerstören
  8. Tag: Die Macht der Perspektive
  9. Tag: Die Macht der Selbstheilung
  10. Tag: Dein eigener Tod als Ratgeber

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Stärke Deinen Stressmuskel – 10-Tages-Veränderungschallenge (9. Tag)

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Folge 195: Selbstheilung

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  6. Tag: Mächtige Veränderungstechniken
  7. Tag: Negative Glaubenssätze zerstören
  8. Tag: Die Macht der Perspektive
  9. Tag: Die Macht der Selbstheilung
  10. Tag: Dein eigener Tod als Ratgeber

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Die Welt als Spielplatz der Persönlichkeitsentwicklung – 10-Tages-Veränderungschallenge (8. Tag)

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Folge 194: Die Macht der Perspektive

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Befreie Dich von inneren Fesseln – 10-Tages-Veränderungschallenge (7. Tag)

Befreie Dich von inneren Fesseln – 10-Tages-Veränderungschallenge (7. Tag) published on

Folge 193: Negative Glaubenssätze transformieren

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  9. Tag: Die Macht der Selbstheilung
  10. Tag: Dein eigener Tod als Ratgeber

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Unbeugsamen Mut entwickeln – 10-Tages-Veränderungschallenge (6. Tag)

Unbeugsamen Mut entwickeln – 10-Tages-Veränderungschallenge (6. Tag) published on


Folge 192: Entmachte alten Ballast

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