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Gesundheit als Lebenseinstellung: Interview-Ausschnitt mit Rüdiger Dahlke

Gesundheit als Lebenseinstellung: Interview-Ausschnitt mit Rüdiger Dahlke published on

Folge 020: Rüdiger Dahlke – Interview (3 Gesundheitstipps)

Drei Gesundheitstipps von Rüdiger Dahlke persönlich (das vollständige Interview kommt in einer späteren Podcastepisode!).

Bücher von Rüdiger Dahlke *

Rüdiger Dahlkes Webseite: www.dahlke.at

Sein Shop: https://shop.heilkundeinstitut.at/

Ethnomed24 Shop: https://www.ethno-health.com/de/

Evolution24 Shop: https://www.evolution-international.com/

Einzeltraining
Du hättest gerne ein Einzeltraining mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an – info@marianzefferer.at – und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann.

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Den Podcast kannst Du auch hier anhören:
iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/die-kunst-der-selbstbeeinflussung/id1295029171
Spotify: https://open.spotify.com/show/0lT9lwNZv2gFCVkJfkbSLa
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*: Es handelt sich um Empfehlungslinks. Wenn Du das Buch via Amazon kaufst, unterstützt Du damit meine Arbeit. Meine Empfehlung bleibt trotzdem, es bei Deinem regionalen Buchladen zu kaufen. 😉

Heilfasten und Entgiftung

Heilfasten und Entgiftung published on

Folge 016: Wie Du entgiftest, mehr Lebensenergie hast und Dich auch mental durchsäuberst

Intermittierendes Fasten wird so geschrieben und auch ausgesprochen. 😉 Im Podcast ging wohl meine Legasthenie beim Lesen des Wortes durch, wodurch ich “intermedierendes” Fasten gesagt habe. Shit happens. 😉 Diese Folge handelt jedenfalls von Entgiftung, Fasten, Rüdiger Dahlke, uvm.

Bücher von Rüdiger Dahlke *

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Mitochondrien: Das Geheimnis des Lebens

Mitochondrien: Das Geheimnis des Lebens published on

Folge 015: Wie Du mehr Energie, Kraft und mentale Stärke kanalisieren kannst

Wie wirst Du leistungsfähiger und zwar sowohl geistig als auch körperlich? Genau das ist das Thema dieser Folge! Es geht um 5 Interventionsmöglichkeiten, wie Du Deinen Körper und Deinen Geist positiv “hacken” kannst.

ACHTUNG FEHLER: Ich rede von Biodiversität, eigentlich meine ich aber Bioverfügbarkeit! 😉

Das erwähnte Buch *
“Das Handbuch zu Ihrem Körper” von Chris Michalk: http://amzn.to/2m5loVx

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Scheibenwischer für unser Gehirn

Scheibenwischer für unser Gehirn published on

Folge 005: Wie Du Negatives aus Deinem Kopf bekommst und kreativer wirst

Eine der mächtigsten Techniken – die ich jeden Tag nutze – ist die Kraft des Schreibens. Konkret geht es um die Technik der “Morgenseiten” von Julia Cameron. Die Folge ist besonders empfehlenswert, wenn Du oft sogenanntes “Mind-fucking” betreibst.

Das empfohlene Buch *
Julia Cameron – Der Weg des Künstlers: http://amzn.to/2DFFxNM

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